ウォーキング。約5Km / 約60分。 体重【95.6】kg （+0.6） 体脂肪率【27.9】% （+0.1） BMI値【28.9】 (+0.2） 基礎代謝【1855】kcal （+5） やっと歩き方を思い出してきたかも。

ここんとこの夜は、どんな感じかとゆーと。 夕飯後＆休憩＆Web巡回。約2時間。 ウォーキング。約1時間。 風呂とか測定とか一息とか。30〜40分ほど。 プラモ。（FALKEN）日付変更まで。 疲れて沈没。 このように色々な事が出来る時間があるのは、幸せな事では…