ウォーキング。約5Km / 約60分。 体重【94.4】kg （+0.6） 体脂肪率【27.9】% （-0.1） BMI値【28.5】 (+0.2） 基礎代謝【1845】kcal （+5） うむ、今夜はカレーだったしな_no

給料明細書が来ました。*1ちょーーーーーーーーーっとだけ昇給してました。 ま、まぁ、上がってるだけでも良しと考えよう。 *1:月末が支給日