ウォーキング。約5Km / 約60分。 体重【93.2】kg （-0.8） 体脂肪率【27.2】% （+0.1） BMI値【28.1】 （-0.3） 基礎代謝【1835】kcal （-6） 6/14以来なので、12日ぶりの再開。弱い小雨という不快なコンディションだったんですが、えいやと奮起して歩いてき…

珍しく洒落っ気を出して、伊達眼鏡が欲しいなーなんて感じで、土曜日に見て周ったんだけども。どんなデザインのヤツも自分が装備するとダサく見えてしょーがないです。 何事につけ、慣れん事をするのは難しいですよなーというお話。 金曜夜〜日曜までの補完…