ウォーキング。約5Km / 約60分。 体重【92.4】kg （0） 体脂肪率【26.8】% （-0.4） BMI値【27.9】 （0） 基礎代謝【1828】kcal （0）

現場を手伝ってきました。今日は雑談しながらやれたから、まだ楽だったなー。