ウォーキング

健康

途中でノドが乾いて辛かった。今日は特別暑かったわけなんだけど、夏になれば毎日このぐらいの暑さなんだろうし。夏場は、水筒を携行して歩いた方が良さそうだなぁ。

歩数 / 歩行時間 / 消費cal / 脂肪燃焼量
5678 / 49min / 278Kcal / 19.5g
体重
102.5Kg（0）
BMI
30.9(-0.3）
体脂肪率
30.1%（+0.2）
基礎代謝
1913Kcal（0）