ウォーキング

健康

実に三日ぶり。見事に鈍りまくってましたよ。

歩数 / 歩行時間 / 消費cal / 脂肪燃焼量
5316 / 52min / 256Kcal / 18.1g
体重
100.5Kg（0.0）
BMI
30.3(0.0）
体脂肪率
29.7%（+0.4）
基礎代謝
1896Kcal（0）

サボってる間、結構好き放題やってたので*1、どんなヒドイ事になってるかと思ったら、意外にも現状維持なようで。

*1:フレンチトーストとか、カレーだとか、ゲーセンでアイスとか…量は多少自制しましたが