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ウォーキング。約5Km / 約60分。

• 体重【95.0】kg　（-0.4）
• 体脂肪率【27.8】%　（-0.2）
• BMI値【28.7】　(-0.1）
• 基礎代謝【1850】kcal　（-3）

ん、なかなかに順調。
昼休みに衝動レンタルした、あずまんが大王のおかげで開始時刻が約一時間遅延。ゴール間際で雨が降り出してきました。危ない危ない。