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ウォーキング。約5Km / 約60分。

• 体重【94.4】kg　（-0.8）
• 体脂肪率【28.2】%　（-0.3）
• BMI値【28.5】　(-0.2）
• 基礎代謝【1845】kcal　（-7）

や、やけに減ったな。まぁ自分の場合、7日周期でグンと減るらしい事が分かってるから*1、これでいいのかも知らんけども。*2

*1:去年の計測データから。

*2:今日で、始めてから一週間。