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ウォーキング。約5Km / 約60分。

• 体重【93.0】kg　（-0.6）
• 体脂肪率【27.9】%　（+0.0）
• BMI値【28.1】　(-0.2）
• 基礎代謝【1833】kcal　（-5）

コースからちょっと外れたとこに建っている団地で火事があったらしく、消防車やら、救急車やら、やじ馬やらでプチ混雑してました。大きな被害に遭っていなければいいんだけど。