監獄でいつものように狩っていたら、AGIWiz仲間さんとお会いしたので、軽く挨拶を。お互い、オーラリーチって事で、激励し合ったりなど。現在の経験値は30%。今週はYsフェルガナが出るから、またペースが落ちるヤカン。

腕立て伏せ20回*2+限界まで、クランチ20回*3、ウォーキング約5Km/約50分（リストウェイト0.5Kg） 体重 97.6Kg（+0.2） BMI 29.5(+0.1） 体脂肪率 27.4%（-0.8） 基礎代謝 1872Kcal（+2） 6日ぶりとか、もうね。今日は風がキツかったけど、火照った体には丁度…

『もう駄目だぁー』と『まだ終わらんよ！』が頭の中で鬩ぎ合う毎日を送るMKWです。コンニチワ。薄毛になると、マイナス思考の占める割合が増えていけませんや。まぁ、見た目一発でアウトな要素ですからな……はぁ。って、イカンイカン。