ウォーキング。約5Km / 約60分。 体重【94.0】kg （-0.6） 体脂肪率【27.9】% （+0.7） BMI値【28.4】 (-0.2） 基礎代謝【1841】kcal （-5） コース全二周のうち、一周を本気で歩いて（約20分）、半周をまったり休憩歩行、そして残りをまた本気で……と、しば…

くそー、土日は思いっきり遊んでやるーっ。主にゲーセンで。←いつも通り。