ウォーキング。約5Km / 約60分。 体重【93.0】kg （-0.4） 体脂肪率【27.0】% （+0.4） BMI値【28.1】 （-0.1） 基礎代謝【1833】kcal （-3） いやー、十日ぶり……先週はエルフェンリートを買ったり読んだりするのに夢中だｔｔ 前回に増量させたリストウェイ…

現場を手伝ってきました。腰が痛ひ_no あれ、アストレイ・ゴールドフレーム・天って、もう出てたのかー。1/100 ガンダムアストレイゴールドフレーム アマツ (機動戦士ガンダムSEED DESTINY)出版社/メーカー: BANDAI SPIRITS(バンダイ スピリッツ)発売日: 200…