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腰痛は治まる気配もなく、椅子から立ち上がる度にアイテテ…な感じです。痛くて、立ち上がるのに時間を要する場合も。
ウォーキングの後に、小一時間ほどガレキを作っていたんだけど、「さて寝ようかー」と思ったその時、腰の痛みで立ち上がれなくて焦ったりなど。
症状が落ち着くまでは、ウォーキングも机作業も止めるべきか。一ヶ月ぶりに体重が減り始めたんで、この波に乗って行きたいところではあるんだけどな。
というか、一度病院で診て貰った方が良いのかも知れない。